Ketahanan Finansial dan Kesehatan Mental

Sejak pandemi COVID-19, banyak pekerja rumah tangga migran yang menghadapi tekanan sosial maupun finansial yang lebih tinggi. Situasi kehidupan dan pekerjaan yang unik berdampak pada kesehatan mental yang menyebabkan bertambahnya resiko:

• Keadaan finansial yang tidak pasti: disebabkan oleh majikan yang kehilangan pekerjaan/ pindah, hutang yang bertambah, tidak adanya tabungan atau dana darurat.
• Tekanan finansial: pengeluaran yang meningkat untuk membeli kit tes, obat-obatan, masker, alat pembersih dan juga bertambahnya tekanan untuk mengirim uang ke rumah dan keluarga yang terkena dampak dari krisis.
• Bertambahnya stress:  waktu bekerja yang lebih panjang untuk mengurus kebutuhan keluarga majikan, hari libur yang terbatas (PMI terisolasi dan tidak memiliki akses untuk berteman dan bersosialisasi) dan kecemasan akan terkena COVID-19.

“Melek finansial, serta mempraktekkan kebiasaan kesehatan mental yang baik dapat membantu membangun ketahanan finansial Anda dan mengurangi kemungkinan Anda kehilangan uang dalam jangka panjang”- Enrich Mental Health Habit Builder, 2022.