Kesehatan Keuangan

Hubungan antara kesehatan mental dan keuangan adalah hubungan simbiotik, saling menunjang.

Tekanan finansial juga dapat menyebabkan berbagai kesulitan pada aspek-aspek lain dalam kehidupan Anda, yang mengakibatkan kesulitan tidur, kelelahan, dan perubahan suasana hati yang mengakibatkan ketegangan pada hubungan Anda.

Mengatasi masalah dalam satu aspek dapat berdampak positif pada aspek lain. Sangat penting untuk membangun dan melatih kebiasaan kesehatan mental yang baik, yang mempersiapkan Anda menghadapi potensi adanya tekanan, baik dari segi keuangan atau segi lain, di masa depan.

Menguasai literasi keuangan, serta mempraktekkan kebiasaan kesehatan mental yang baik dapat membantu membangun ketahanan finansial Anda dan mengurangi kemungkinan Anda kehilangan uang dalam jangka panjang.