Kesehatan Mental

Hubungan antara kesehatan mental dan keuangan adalah hubungan simbiotik, saling menunjang.

Tekanan finansial dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental seseorang. Seiring waktu, tekanan finansial yang tak terselesaikan dapat menyebabkan masalah kesehatan mental, dan masalah ini dapat menghambat kemampuan Anda dalam bekerja, sehingga menimbulkan tekanan yang lebih besar pada keuangan Anda.

Mengatasi masalah dalam satu aspek dapat berdampak positif pada aspek lain. Sangat penting untuk membangun dan melatih kebiasaan kesehatan mental yang baik, yang mempersiapkan Anda menghadapi potensi adanya tekanan, baik dari segi keuangan atau segi lain, di masa depan.

Menguasai literasi keuangan, serta mempraktekkan kebiasaan kesehatan mental yang baik dapat membantu membangun ketahanan finansial Anda dan mengurangi kemungkinan Anda kehilangan uang dalam jangka panjang.